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踢足(zú)球可(kě)以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥(huī)出(chū)来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗)是热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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