牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效。天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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