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吃肉的生肖有哪几肖,吃肉的生肖有哪几肖呢

吃肉的生肖有哪几肖,吃肉的生肖有哪几肖呢 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时间

  中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比(bǐ)较适(shì)应,不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。

  2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。

  有的时(shí)候(hòu)会增(zēng)加身体的负(fù)担。

  跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的(de)时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表(biǎo):

  各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一(yī)组(zǔ),每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考

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