牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市kě)以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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