黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)科兴是美国的还是中国的喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可(kě)以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的科兴是美国的还是中国的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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