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什么是步(bù)频和步(bù)幅(fú)，步(bù)频的计算方法

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什么(me)是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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