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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还(hái)可虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。<虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么/p>

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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