铁棍山(shān)药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪(nǎ)个好吃(chī)些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢小(xiǎo)白(bái)嘴山药更好的。

　　关于铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个好吃些(xiē)，铁(tiě)棍山(shān)药和(hé)小白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)些呢(ne)以及铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢，铁棍(gùn)山药跟小白嘴(乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人zuǐ)山药哪个好吃，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪种好，铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个贵(guì)，铁棍山(shān)药和(hé)小白(bái)嘴山药哪个营养(yǎng)高等(děng)问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

铁棍山药(yào)和(hé)小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃(chī)些，铁棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)呢(ne)

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁(tiě)棍(gùn)山药都(dōu)是药食(shí)两用的山药，但小白嘴山药(yào)口感软糯甘甜(tián)，相(xiāng)比较来(lái)说要比铁(tiě)棍山药更好吃(chī)，并且小白嘴山药营(yíng)养丰(fēng)富，富含黏液(yè)汁、胆碱、蛋(dàn)白(bái)质、多(duō)酚氧化酶、维生素C、甘(gān)露(lù)多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素等营(yíng)养成(chéng)分，营养价值更高(gāo)于铁棍(gùn)山药，经常食用有补脾健胃、美容养颜等(děng)作用，加上整体比较(jiào)光滑、带有紫色(sè)斑(bān)点(diǎn)，肉(ròu)质白如玉好(hǎo)看、皮肉好剥(bō)离等特点，被称之(zhī)为(wèi)最好(hǎo)吃的山药。

小白嘴(zuǐ)山药与(yǔ)铁棍(gùn)山药的哪一个更好，有(yǒu)什么不同

　　小白嘴山(shān)药被誉为最(zuì)好吃(chī)的山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地(dì)不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种植于深州、安平、安国、深泽、蠡县等(děng)地(dì)，该区域古称(chēng)博陵。

　　铁棍山药：今(jīn)河南焦作温(wēn)县、沁阳（古(gǔ)怀庆府）等地，其中以温(wēn)县(xiàn)所在(zài)（地理坐标为(wèi)东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标(biāo乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人)识(shí)原产地。

　　2、营养成分(fēn)含量不同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药(yào)：每(měi)百克中(zhōng)含有碳水化(huà)合物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含(hán)量也很(hěn)高(gāo)，除此之外还富含(hán)黏(nián)液汁、胆(dǎn)碱(jiǎn)、蛋(dàn)白质(zhì)、多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶、维(wéi)生素C、甘露(lù)多糖(táng)、植酸、16种(zhǒng)氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯(běn)乙胺(àn)等。

　　铁棍山(shān)药：块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需的20种氨基酸中，山药中含有16种。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相(xiāng)同的生产期限，产量(liàng)虽小(xiǎo)但营(yíng)养(yǎng)价值更高(gāo)；

　　白，表皮较白(bái)肉(ròu)质如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴，山药(yào)末端如婴儿嘴(zuǐ)巴，同(tóng)时嘴儿化读音表明了(le)是最好吃(chī)的山(shān)药品种。

　　铁棍(gùn)山(shān)药：垆土铁棍(gùn)山药因为地质坚(jiān)瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是(shì)好看，但口(kǒu)感(gǎn)较好；

　　沙土铁棍山药因(yīn)种植在沙地里，土(tǔ)质松(sōng)软，口感面(miàn)甜，营养价值(zhí)同样较高。

　　参(cān)考乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-小白嘴(zuǐ)白(bái)山(shān)药

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百(bǎi)科-铁棍(gùn)山药

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人