一公里大(dà)概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微(wēi)信运动(dòng)一公(gōng)里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的(de)步(bù)速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的(de)衍生的一个单位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上(shàng)都是属于中国传统的单位(wèi)，在(zài)日常生(shēng)活中人们(men)早已习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离的单(dān)位，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家组成的特别委(wěi)员会定(dìng)制的标准，之后(hòu)就一(yī)直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的(de)多，很久以前就有着几(jǐ)里地的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在(zài)国(guó)人心中传(chuán)播开来，现在基(jī)本上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们常说的“几里地(dì)”就是根据(jù)这个计量(liàng)单位来(lái)计算的，而一(yī)里地就(jiù)是500米，也就(jiù)是1公(gōng)里的一(yī)半，所以现在(zài)人们(men)再说一公里等(děng)于多少千米的(de)时候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一样，没有一(yī)成不变的固(gù)定模(mó)式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度(dù)运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公(gōng)里大约1666—2500步。