张天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自己的能力(lì)。

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