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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑(huá)，一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗没(méi)有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的(de)话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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