1、预备一只玻璃杯300ml左右、2-3朵金(jīn)花茶；

　　2、用开(kāi)水将(jiāng)杯(bēi)具烫洗(xǐ)一次(cì)，然后将水倒掉；

　　3、将金花茶(chá)投入(rù)杯中；

　　4、向(xiàng)玻璃杯中(zhōng)灌水，水温为(wèi)100℃，灌(guàn)水的方欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好(fāng)法为(wèi)沿壁灌水，七(qī)分满(mǎn)即可；

　　5、灌水后等候(hòu)3-5分钟，待温度合(hé)适即可品饮。

金花茶怎(zěn)么冲泡？

　　用(yòng)刚煮开的沸水冲泡(pào)。

　　在冲(chōng)泡金花茶的(de)时分(fēn)，除了能(néng)够(gòu)用(yòng)根底泡饮金花(huā)茶的(de)方(fāng)法之外，也能(néng)够将金花茶调(diào)配茶(chá)叶的方法来(lái)冲泡，能够参(cān)加(jiā)适量的绿(lǜ)茶或者是(shì)红茶，乌龙茶调配来冲泡金(jīn)花茶都是能够(gòu)的，在茶叶的香(xiāng)浓(nóng)滋味引导下，加上金花(huā)茶的清雅茶香滋味，可是由于茶叶(yè)+金花茶的(de)调(diào)配(pèi)，寒性物(wù)质会比(bǐ)较多，女人用户就要少喝这种欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好茶(chá)饮(yǐn)。

　　喝金花茶注意事项

　　金花(huā)茶不能和酒同饮(yǐn)：酒中含有了很多的酒精，而(ér)且金花茶有着必(bì)定的影响心脏的效(xiào)果，酒(jiǔ)精关于心(xīn)血(xuè)管的影响又很(hěn)大，再加上金花茶(chá)的影(yǐng)响，会(huì)增加了心脏(zàng)的负荷才能，这关于心脏来说是十(shí)分(fēn)的不利于健康的。

　　金茶花不能很多的饮用：尽管金花茶(chá)傍边有多种的维(wéi)生素和氨基酸，但(dàn)并不(bù)是(shì)喝的越多越好，也(yě)不是所有(yǒu)人都合适(shì)饮用茶水。

　　关于患有神经衰弱(ruò)，失眠，胃病，肠溃(kuì)疡的人群(qún)都不合(hé)适饮用。

　　以上(shàng)内容参阅  百度百科-金花(huā)茶、人民网-润(rùn)肺去(qù)燥 这些秋花摄生又入药

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