什么(me)是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)是所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，后(hòu)面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步两米这样子的。

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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源(yuán)步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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