黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者(zhě)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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