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芒果(guǒ)是热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分(fēn)价(jià)值很高(gāo)，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时(shí)食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就(jiù)没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少，而太错一个题就往阴里装一支笔(tài)大的吃起来果肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美(měi)的生果，香味也是(shì)特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果(guǒ)一般(bān)闻(wén)起来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许多(duō)人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着(zhe)就十分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择(zé)的(de)芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型太大滋(zī)味又(yòu)没(méi)有那么甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的(de)色(sè)彩就很难(nán)区分，除(chú)了青芒以外，我们(men)常(cháng)见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果(guǒ)算是(shì)一(yī)种不耐贮存(cún)的生(shēng)果，假如我们一般在选择(zé)的芒(máng)果(guǒ)的错一个题就往阴里装一支笔(de)时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家(jiā)放一两天就会(huì)烂(làn)掉(diào)，最好便(biàn)是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如(rú)是相同巨细(xì)的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得(dé)比较长了。

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