初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题(tí)。
衣(yī)服(fú)会不(bù)会太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能(néng)量(liàng)。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的(de)中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候(hòu)会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易。
1lb等于多少斤kg,10lb等于多少斤很紧(jǐn)张的话(huà),需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体(tǐ)作为(wèi)目(mù)标,当(dāng)跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质(zhì)健康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到相关(guān)部门进(jìn)行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中(zhōng)考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn),不得(dé)由(yóu)他(tā)人(rén)代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考(kǎo)生一次考试机会(huì)。
参(cān1lb等于多少斤kg,10lb等于多少斤)考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了