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软化和拉直哪个持久,为啥头发软化了一洗就不直了

软化和拉直哪个持久,为啥头发软化了一洗就不直了 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成软化和拉直哪个持久,为啥头发软化了一洗就不直了绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应(yīng),不会产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的(de)能量(liàng)。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会(huì)增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中软化和拉直哪个持久,为啥头发软化了一洗就不直了(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门(mén)进行(xíng)更(gèng)准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中考(kǎo)初三(sān)女生必(bì)考项(xiàng)目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循(xún)右(yòu)侧超越(yuè)田径规(guī)则。

  考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规(guī)现象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组,每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试(shì)机会。

  参(cān)考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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