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小瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日(rì)常生活(huó)中比(bǐ)较常见的一(yī)种(zhǒng)蔬(shū)菜，其中含有丰(fēng)富(fù)的(de)维生(shēng)素、纤维(wéi)素以及(jí)矿物质等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到一定的辅助作用(yòng)。但(dàn)是西(xī)葫(hú)芦通(tōng)常是用于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦(lú)如果(guǒ)直接(jiē)生吃味(wèi)道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃(wèi)肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹(fù)泻(xiè)等情况发三公分是多少厘米 三公分是多少毫米生，从(cóng)而(ér)会(huì)对身(shēn)体健康造(zào)成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不三公分是多少厘米 三公分是多少毫米能生吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一(yī)个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像(xiàng)石(shí)头一样，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还是口(kǒu)感要(yào)差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没(méi)有破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的(de)时候也(yě)要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了(le)，可(kě)能(néng)会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的(de)小，有的是(shì)凸(tū)出来的，可的(de)是(shì)凹进(jìn)去，建(jiàn)议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来(lái)的圆(yuán)圈(quān)大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像(xiàng)石(shí)头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是(shì)气(qì)味还是(shì)口感要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看起来没事(shì)，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会(huì)变(biàn)味。

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