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张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关(guān)于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄(huáng)米等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压(yā)的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到(dào)很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多(duō)其他(tā)的营(yíng)养物质(zhì)，具(jù)有(yǒu)降血压(yā)和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基(jī)酸，对(duì)调(diào)补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同(tóng)一种作物(wù)，是由(yóu)糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的一种农作(zuò)物，含有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是大米(mǐ)和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(há张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事o)克(kè) ，常吃(chī)对高血压(yā)患者有益(yì)。