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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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