怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔)成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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