一公里大概(gài)多少步(bù)？是1700步左右的(de)。关于一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多(duō)少步，一公里(lǐ)大概要(yào)走几分(fēn)钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年(nián)人的(de)步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步(bù)行速(sù)度中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人(rén)的步(bù)行速(sù)度(dù)如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单(dān)位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上(shàng)都是(shì)属于(yú)中国(guó)传统的单位，在(zài)日常生活中人(rén)们(men)早已习惯用公里来表(biǎo)达(dá)距离的单位，所以这就是现在(zài)依旧(jiù)有人使(shǐ)用(yòng)该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就(jiù)一(yī)直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代千米在(zài)国(guó)人(rén)心中(zhōng)传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗公(gōng)里来表(biǎo)示距(jù)离，但(dàn)是(shì)1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计(jì)量(liàng)改革以来，一(yī)里就被(bèi)特指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的(de)，而一(yī)里(lǐ)地就(jiù)是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在(zài)人们再说一(yī)公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不要弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路程(chéng)后(hòu)可以(yǐ)休息(xī)，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是(shì)有恒(héng)：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进(jìn)；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公(gōng)里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走一(yī)公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身(shēn)体。

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