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　　自在正念睡眠冥想应用介(jiè)绍：

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　　精选引导语，对于(yú)初(chū)次接触(chù)正念冥(míng)想(xiǎng)的人来(lái)说(shuō)，一个好的引导至关重(zhòng)要。在这里，我们精选(xuǎn)了非(fēi)常(cháng)适合初学者7大引(yǐn)导语(yǔ)，帮助你(nǐ)入门、进阶(jiē)。

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　　记录时间轴，你(nǐ)完(wán)成的每一次冥想、记录(lù)的每(měi)一刻感悟，都将(jiāng)被好(hǎo)好(hǎo)保存下来。冥(míng)想记录时(shí)间轴，帮(bāng)助你(nǐ)回顾冥(míng)想(xiǎng)历程，让你更有计(jì)划的坚(jiān)持下去。

　　更新日志：

　　自(zì)在正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修(xiū)复bug，优化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上为本次更(gèng)新内容—————

　　冥想改变了我的生命，让我获得内心的平和(hé)和快乐，我希(xī)望更多人可以开(kāi)始冥想。—— 《无限(xiàn)接近自然》by [越南]武(wǔ)重义

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