怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，比较长的古诗词，比较长的古诗10句如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素(sù)、维(w比较长的古诗词，比较长的古诗10句éi)生素(sù)、矿物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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