戒烟这(zhè)个事情对于很多人来(lái)说(shuō)简直(zhí)是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在这样的(de)一个(gè)效果(guǒ)中其实是让我们看到了不同的状态(tài)啊！最(zuì)近是有(yǒu)人在询问(wèn)戒烟最难熬的(de)是哪(nǎ)几天(tiān)呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人(rén)情(qíng)况不一样，更多的时候最重要(yào)的一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的(de)意志力自己的(de)时(shí)候是(shì)最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依(yī)赖严重身边人照顾最重要。

戒烟(yān)的(de)阶段是分为多少(shǎo)？在网络中一些医生则是说：阶段一(yī)般有以下三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许(xǔ)多戒(jiè)烟者因对烟(yān)草的长(zhǎng)期(qī)依赖，通(tōng)常难以下定(dìng)决心戒烟，临(lín)床(chuáng)上很多患者都可以(yǐ)讲出(chū)许(xǔ)多吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都(dōu)觉得(dé)自己做(zuò)不(bù)到，这是非常(cháng)重(zhòng)要的一个阶段(duàn)；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感到(dào)非常痛苦，会让许音域划分从低到高，人声音域划分(xǔ)多戒烟者放弃音域划分从低到高，人声音域划分戒烟行为或导致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该(gāi)是成功了吧！其中是说(shuō)已成(chéng)功戒烟阶段，当再(zài)次接触(chù)烟草时，可(kě)能会复吸，复(fù)吸(xī)后就会(huì)变(biàn)得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这(zhè)样的过程中究竟是(shì)会出(chū)现什么(me)样的(de)情(qíng)况呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张、易(yì)怒、萎靡(mí)不振(zhèn)、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障碍等症状。

关于(yú)戒(jiè)烟，小编最(zuì)想要说的是(shì)家人的温暖(nuǎn)则是最(zuì)能够治愈身边(biān)人，是(shì)为了自(zì)己，为了更多的一个方(fāng)式(shì)得(dé)到(dào)补偿(cháng)，也(yě)是(shì)希望(wàng)在(zài)未来的道路中可(kě)以有着(zhe)很(hěn)多的发展，治愈说什么一(yī)个(gè)人(rén)戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗？为(wèi)什么不(bù)能够(gòu)心疼这样的人，其实也(yě)是在面对(duì)自己的人生(shēng)，因为是清楚的知(zhī)道能(néng)够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是(shì)让那些意志(zhì)薄弱的人得到了(le)很多补(bǔ)偿(cháng)吧！在如此的一个情景中我们无法想象会(huì)有什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人(rén)们对(duì)于这(zhè)些烟酒的开发少一(yī)点，人生中太多诱(yòu)惑(huò)了，得到(dào)的时候非常容易，但(dàn)是(shì)想要摆脱则是很难(nán)，希(xī)望那(nà)些人能够克制(zhì)自己的(de)欲(yù)望(wàng) ，不要过分(fēn)的释放，是让(ràng)自己太(tài)多的难堪(kān)啊！

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