头发的生长速度因人而异(yì)，不同季节的生长速度也是不同的。

　　一般来(lái)说，不患有各种脱(tuō)发疾病的健(jiàn)康成(chéng)年(nián)人头发每(měi)天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个月(yuè)大约生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速度会比冬季快一些，因此6、7、8月份生(shēng)长(zhǎng)最快(kuài)。

用什么可以让头发长得(dé)更快

　　1、每隔(gé)6-8周修剪(jiǎn)一(yī)次发尾

　　虽然剪掉发尾会影(yǐng)响头发整(zhěng)体长度，但发(fā)梢通常是干枯分叉的重点部(bù)位，每(měi)隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘(lí)米的发尾，就(jiù)可以(yǐ)使新长出(chū)来的秀发更加健康(kāng)。

　　2、勤梳头(tóu)

　　清晨(chén)起床(chuáng)后或夜(yè)晚(wǎn)睡觉(jué)前(qián)梳(shū)1-2次(cì)头发，适当(dāng)地梳头(tóu)可以促进头皮血液循(xún)环，刺(cì)激毛囊使(shǐ)头发长得更快(kuài)，但要(yào)注意，不(bù)要再头发还湿(shī)润时梳头，会给(gěi)头发带来不(bù)同程度的伤害(hài)。

　　同时梳头发(fā)的梳子应该以宽齿梳为佳。

　　3、减少使(shǐ)用吹(chuī)风机(jī)的次数

　　如果你有天天使用吹风机的(de)习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发(fā)现头发比以前(qián)长(zhǎng)得更快了(le)，发尾分叉、发丝毛(máo)躁问(wèn)题也(yě)会有所改善(shàn)。

　　使用(yòng)土豆汁(zhī)、蛋清、精油护(hù)理发丝

　　4、使用土豆(dòu)汁(zhī)洗头

　　缺乏维(wéi)生素会使(shǐ)头发变得干(gàn)枯(kū)脆弱，例如维他(tā)命BAC就(jiù)对头发增(zēng)长起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或(huò)者(zhě)多吃一些富(fù)含维生素的食(shí)物，也可以用土(tǔ)豆(dòu)汁来洗头(tóu)，每周(zhōu)坚持(chí)1-2次，你的(de)头发会长(zhǎng)得更快且更浓密。

　　5、蛋清可(kě)以使头发长(zhǎng)更快

　　蛋(dàn)清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若(ruò)干(gàn)个鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)清来给头发做次发膜，修(xiū)复效果会在冲洗后立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使(shǐ)用1次，秀(xiù)发会越来越强韧(rèn)，长(zhǎng)得(dé)自然也会更快。

　　6、用温热精油(yóu)按摩头(tóu)皮

　　既可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择市面上可(kě)购买到的成品精油，也可(kě)以选(xuǎn)择(zé)自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发在一(yī)天天变得(dé)浓密柔软(ruǎn)且更具光泽感，荷(hé)荷(hé)巴油、椰(yē)子油及橄榄油(yóu)等都(dōu)是助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的头(tóu)部护理产品

　　含硅的护(hù)理(lǐ)产品虽(suī)然可(kě)以暂时性(xìng)制造更(gèng)顺(shùn)滑更(gèng)闪亮的(de)效果，但长久使(shǐ)用并不(bù)利(lì)于头发健(jiàn)康生(shēng)长，

　　因为硅会包裹(guǒ)住发根，锁住(zhù)水分同时堵塞毛(máo)囊，久而久之头(tóu)发(fā)会(huì)越来越脆弱，生长(zhǎng)速度会变得越来越慢(màn)，如果想(xiǎng)要头发生长(zhǎng)地(dì)更快(kuài)，就(jiù)要尽量减少使用含(hán)硅的头部护理产品。

　　8、不要(yào)把护(hù)发素(sù)用在头皮(pí)上

　　使(shǐ)用洗发(fā)水(shuǐ)来(lái)清洁(jié)发丝(sī)很重要，但千万不(bù)要把护发素也(yě)抹在头(tóu)皮上，护发素中的(de)成分通(tōng)常并不(bù)适用(yòng)于头皮(pí)，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的(de)是还会产(chǎn)生头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房(fáng)中使(shǐ)用(yòng)头发护理产品

　　蒸汽房(fáng)中的(de)高温会打开毛鳞片，帮助头发更好(hǎo)更深层吸收护理产(chǎn)品中(zhōng)的(de)营养成分，但注(zhù)意持续时间只需要维持(chí)在(zài)10分钟左右。

　　如(rú)果(guǒ)没有(yǒu)蒸(zhēng)汽(qì)房(fáng)这个外在条件，还有一个简单的办(bàn)法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹护发(fā)产(chǎn)品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可(kě)以帮周身体排毒，促进新(xīn)陈代谢，每天(tiān)喝足(zú)八(bā)杯(bēi)水(shuǐ)，不止(zhǐ)身体会变得(dé)健康，头发也跟着(zhe)变得(dé)更(gèng)加(jiā)强韧!头发健康，生(shēng)长速度就会加快，而(ér)且多喝水(shuǐ)还可(kě)以从源(yuán)头上(shàng)防(fáng)止头(tóu)发变干枯。

　　11、多(duō)吃富含(hán)蛋白质的食物

　　每(měi)天(tiān)吃(chī)什么也能(néng)够决定头发的生长(zhǎng)速度，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水果蔬菜还有不同肉(ròu)类，合(hé)理的饮食搭(dā)配就(jiù)会帮助头(tóu)发长得更快。

　　12、使用之字是什么结构的字，近字是什么结构丝质枕(zhěn)巾

　　真丝类的(de)制品能(néng)够防止(zhǐ)头发(fā)脱落和打结被扯断(duàn)，而且对肌肤也有益，能够(gòu)帮助(zhù)减少皱纹产生。

要让(ràng)头发长得(dé)快可以(yǐ)从多方面(miàn)下手

　　 避(bì)孕药(yào)洗(xǐ)头(不推荐使(shǐ)用，长期使(shǐ)用有害健(jiàn)康)、用生姜加高梁酒(jiǔ)洗头(tóu)、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗(xǐ)头。

　　 好象有(yǒu)很多MM对(duì)这招很感兴(xīng)趣,捣(dǎo)碎生姜加(jiā)入洗发(fā)精洗头。

夏天头(tóu)发(fā)长得快吗

　　仅从人体新陈(chén)代谢(xiè)方面来讲(jiǎng)，与(yǔ)冬天相比，夏季(jì)头发的确会生长(zhǎng)的快(kuài)一些。

　　这(zhè)是因为(wèi)人(rén)体(tǐ)的新陈代谢速率在一定温(wēn)度(dù)范围内(nèi)，会随着(zhe)气温的升(shēng)高而加快，所以科(kē)学研究表明一年当中6月到7月是头发生长最快的时间。

　　但头发生长(zhǎng)的快(kuài)慢，不仅仅与气(qì)候(hòu)和温(wēn)度(dù)有(yǒu)关(guān)，更多的是(shì)与(yǔ)我们的生(shēng)活习(xí)惯息息相(xiāng)关。

　　头皮保持清洁健康才(cái)能让头发(fā)更好(hǎo)地生长，长(zhǎng)时(shí)间不(bù)洗头(tóu)容易造成头皮毛囊堵塞(sāi)，从而引起脱发(fā)。

　　夏天由于(yú)出汗较(jiào)多，大多数人洗头会变勤，从这(zhè)个角度来说夏(xià)天也是有利于头发生长的(de)。

　　如果不注(zhù)意个人卫生，夏天(tiān)这种容易(yì)让(ràng)人出(chū)汗、分泌油脂变多的(de)季(jì)节反而会让人脱发变得(dé)严重(zhòng)。

　　不(bù)过同时也(yě)要注意洗得太过频繁(fán)也会破坏头皮的(de)酸碱平衡，所以干性发质两到(dào)三天(tiān)洗(xǐ)一次即(jí)可，油性发质一天也尽(jǐn)量不要超过两次。

　　此外，夏天(tiān)一定要注意(yì)头(tóu)皮防晒。

　　夏季强烈的(de)紫外线极有可能会(huì)灼伤(shāng)头皮(pí)，让发丝(之字是什么结构的字，近字是什么结构sī)中的(de)水分(fēn)流失，这(zhè)样头(tóu)发会(huì)失去光泽，变成一堆枯草。

　　此外(wài)，长(zhǎng)时间将头皮暴(bào)露在紫外线之下，还会让头皮变(biàn)得松弛，从(cóng)而(ér)减弱对头(tóu)发的支(zhī)撑(chēng)力(lì)，导致脱(tuō)发。

　　因此，夏天出门一定不要(yào)忽略(lüè)头皮(pí)防晒。

　　我们(men)可以(yǐ)打(dǎ)遮(zhē)阳伞来(lái)抵(dǐ)挡紫外线(xiàn)，有些人可(kě)能会选(xuǎn)择戴帽子(zi)，但(dàn)是夏季(jì)戴帽子容易让头皮闷在(zài)高(gāo)温的环(huán)境下，对头皮损伤很大(dà)，因此打伞(sǎn)是最好的选择。

　　如果(guǒ)嫌打(dǎ)伞麻烦，还可(kě)以(yǐ)喷(pēn)头皮(pí)专用的(de)头皮防(fáng)晒喷雾(wù)，进行化学防晒，避免造成紫外线对头皮和头发(fā)造成的(de)损伤。

　　综(zōng)上，虽(suī)然夏季气温高，有利于人体的新陈代谢。

　　但(dàn)同样(yàng)会带来更多(duō)导(dǎo)致脱(tuō)发的隐患，所以想要(yào)在(zài)夏季头发长(zhǎng)得快，还是要多(duō)做好护理(lǐ)才(cái)行。

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