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水娃是几娃? 水娃是什么颜色

水娃是几娃? 水娃是什么颜色 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

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  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:水娃是几娃? 水娃是什么颜色2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

  检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀水娃是几娃? 水娃是什么颜色速。

  不让自己落(luò)在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体的(de)负(fù)担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个(gè)位(wèi)置的(de)时候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据(jù)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以初一女生为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不(bù)分(fēn)跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人(rén)左右编(biān)为一组(zǔ),每个考生(shēng)一(yī)次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料来(lái)源:百度百科-体育中考

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