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挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

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　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？