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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让(ràng)自己宝马和特斯拉哪个档次高的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外宝马和特斯拉哪个档次高我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。宝马和特斯拉哪个档次高>

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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