莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有(春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句yǒu)个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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