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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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