人靠衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的(de)，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不(bù)能让一个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需(xū)要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴在身上(shàng)不仅不美(měi)观(guān)，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的(de)感觉(jué)，让(ràng)我们(men)跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑者终于知(zhī)道了(le)之前是多么的不合时(shí)宜(yí)和不专业，于是大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标前(qián)进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更好的散热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常难受(shòu)。对于男(nán)跑者来说，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也(yě)不(bù)会有太大的(de)吸引力(lì)，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮(fú)想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群体中所(suǒ)占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还是要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那么(me)在穿着上其(qí)实没(méi)有那么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可(kě)以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者(zhě)来说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让别人多想。

我们也不排(pái)除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故(gù)意(yì)那(nà)么穿(chuān)，那样的确(què)可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人(rén)还(hái)是在认真跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步(bù)本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望这对(初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法duì)于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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