牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍(fēn)有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的饮食当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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