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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地(dì)一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现(创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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