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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(m逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的ěi)式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运(yùn)动，促进(jìn)身体的循(xún)环(huán)和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于(yú)排(pái)出(chū)体内(nèi)滞留(liú)的水(shuǐ)分(fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热(rè)美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者(zhě)的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导(dǎo)致(zhì)冰(bīng)美式(shì)的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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