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厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不(bù)是(shì)黄(huáng)米等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人(rén)体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出(chū)身(shēn)体之外(wài)，所(suǒ)以适当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营养物(wù)质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄(huáng)米属(shǔ)于(yú)同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么(chéng)面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有(yǒu)多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生(shēng)长，多(duō)分布(bù)于印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先(xiān)端常微凹。

　　颖果(guǒ)厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍。