牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(mé80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米ng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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