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什(shén)么(me)是步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

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