牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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