踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yò东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿ng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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