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　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就(jiù)选(xuǎn)择(zé)偷懒，甚(shèn)至(zhì)放弃

　　- 健(jiàn)身、跑(pǎo)步、骑行、计(jì)步数据分散在各个平台(tái)，gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa记录比(bǐ)较分散(sàn)，对每天(tiān)的运动数据没有整体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解(jiě)决的方(fāng)式：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健(jiàn)身目的(de)、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可(kě)以完成(chéng)一(yī)次健身(shēn)训(xùn)练(liàn)

　　- 所有动作均(jūn)配有视频，标(biāo)准的动作演示(shì)和精确的语(yǔ)言描述带你快速入门

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