怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜(tián)，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yà拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗ng)的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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