生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地(dì)茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的(de)心(xīn)态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在(zài)要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静(jìng)的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入(rù)其(qí)间，方(fāng)能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟茶者(zhě)的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具(jù)以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够当(dāng)壶(hú)又(yòu)能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中，多(duō)种化学(xué)成(chéng)分(fēn)在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们(men)的(de)肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的(de)吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的(de)妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按(àn)捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压(yā)的(de)有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素(sù)等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开(kāi)展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还要(yào)强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合(hé)特能(néng)够添加消化道(dào)的活(huó)动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏(zàng)的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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