近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了(le)、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(l孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好ái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播(bō)三(sān)次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好