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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng431mm是多少厘米 431mm是多少米)起步会(huì)少一点，后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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