过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗ata-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛(tòng)怎(zěn)么办？

一、按摩(mó)头部

对头(tóu)部进行力度适中的按摩，是缓解(jiě)偏头疼的(de)有(yǒu)效方法。太阳穴(xué)是偏头痛按摩的(de)重要(yào)穴道，你可(kě)以用(yòng)食指来按压，可以用拳头在太阳(yáng)穴(xué)到发际(jì)处轻轻来回(huí)转(zhuǎn)动(dòng)按(àn)摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白(bái)萝(luó)卜(bo)汁(zhī)

取来生白(bái)萝(luó)卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下(xià)，每次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便(biàn)可解去酒气。

2、吃(chī)大白菜(cài)心

取大白菜的菜心并切成细丝后，加入少(shǎo)量的(de)白糖以及白醋后搅拌(bàn)后三五分钟后食用(yòng)，可起到解(jiě)酒(jiǔ)的作用。

3、服芹(qín)菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎(suì)榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛(tòng)脑胀脸潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮沸，再加进少(shǎo)量细食(shí)盐摇匀后(hòu)当茶(chá)喝，一次一(yī)茶盅，5分钟(zhōng)再饮，三次(cì)便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟(shú)后饮(yǐn)服，连汤带豆一起饮(yǐn)。如果将绿(lǜ)豆捣碎用开水冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝完(wán)酒(jiǔ)之后，则(zé)可以喝(hē)几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可(kě)以使头痛头晕(yūn)症状逐(zhú)渐消失(shī)，而(ér)且(qiě)还可以使你快速入睡哦(ó)，并且(qiě)第二天起来也不会头(tóu)痛。

酒后头痛是什么(me)原因(yīn)

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物质

酿(niàng)酒过(guò)程中都会(huì)产生极少量(liàng)的甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇(chún)，如果对工艺条件控制(zhì)不佳就会导致(zhì)甲醛(quán)和甲醇(chún)含量(liàng)过高。白酒、啤酒、葡萄(táo)酒及其它(tā)类(lèi)的果酒、米(mǐ)酒等(děng)都可能(néng)产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的(de)物质，这种物(wù)质极易诱发头痛。因(yīn)为酪胺是(shì)一(yī)种茶酚胺类物质(zhì)，能(néng)刺(cì)激交感神经末梢释放去(qù)甲肾(shèn)上腺素。去(qù)甲(jiǎ)肾(shèn)上腺(xiàn)素(sù)有收缩血管、升(shēng)高血压的作(zuò)用(yòng)，从而(ér)引起头痛。

2、脑(nǎo)血液(yè)供应不足

饮酒(jiǔ)会降(jiàng)低脑血流量，从(cóng)而脑血流量的降低引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列(liè)腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物(wù)质本身(shēn)就是(shì)致(zhì)痛物质，并且这些(xiē)物质还会引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂(zá)醇油(yóu)惹(rě)得(dé)祸(huò)

无论(lùn)是酿造酒(jiǔ)或(huò)蒸馏酒皆(jiē)有微(wēi)量的杂(zá)醇油存在(zài),而酒中的杂醇油也是导致(zhì)喝酒(jiǔ)后会昏痛的因素。

怎(zěn)么(me)预防酒(jiǔ)后头痛

想要(yào)预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点(diǎn)功课，以(yǐ)防止自己醉(zuì)倒。

1、不(bù)要空腹(fù)喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候，应该先抓着时(shí)间吃(chī)点(diǎn)饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措(cuò)施(shī)。因为(wèi)空腹饮(yǐn)酒的话酒精(jīng)会吸收得(dé)快，使人更容易醉，而(ér)且空(kōng)腹喝(hē)酒(jiǔ)对肠胃的(de)伤害很大，特(tè)别是喝高(gāo)了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫(d过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗iàn)着胃，可以使乙(yǐ)醇在(zài)体内吸收时间延(yán)长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃(chī)饭菜垫(diàn)胃，可以先喝一杯热牛(niú)奶(nǎi)。牛奶会在胃里形成一层(céng)薄膜(mó)，可以(yǐ)保护我们的胃部。

3、喝酒期(qī)间选择(zé)性地(dì)吃食物(wù)

不要光一味的喝酒，喝酒的同时也(yě)可以抽出一(yī)点时间来(lái)吃(chī)一些(xiē)食物，可以(yǐ)有(yǒu)选择性地挑选一些有解酒(jiǔ)和(hé)补充能量的食物来(lái)吃，可以(yǐ)有效摆脱(tuō)酒(jiǔ)精的(de)控(kòng)制(zhì)。常饮酒(jiǔ)会造成人体(tǐ)内维生素B的丢失，而猪肝就(jiù)是富含(hán)维生素B的(de)食物;海鲜中(zhōng)的贝类食(shí)物通(tōng)常(cháng)含有丰富的(de)维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝(gān)脏的功能(néng)发挥(huī)着(zhe)重要的作用。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗