怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的(de)辅助吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖(de)南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色(sè)是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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