莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　4斤是多少克，0.4斤是多少克　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽4斤是多少克，0.4斤是多少克(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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