缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱"https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎(zěn)么(me)办？

一、按摩头部

对(duì)头部进行(xíng)力度适中的按(àn)摩，是缓解(jiě)偏头疼的(de)有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道(dào)，你(nǐ)可以用食指来按压，可以(yǐ)用拳头在太(tài)阳穴到发(fā)际(jì)处轻轻来回转动按(àn)摩。

二、食物疗(liáo)法

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来生白萝卜(bo)两斤，洗净(jìng)榨汁(zhī)，稍加热后(hòu)将汁饮下，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一次，三次(cì)便可(kě)解去酒(jiǔ)气(qì)。

2、吃大白菜心

取大白(bái)菜的菜心并切成细(xì)丝后，加入(rù)少量的(de)白糖以(yǐ)及白(bái)醋后搅拌后三五(wǔ)分钟后食用，可起(qǐ)到解酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切(qiè)碎(suì)榨汁(zhī)，当茶喝(hē)，连续(xù)喝三次(隔5分钟)，此汁(zhī)对(duì)酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加(jiā)一斤(jīn)水煮(zhǔ)沸，再加进少量(liàng)细食(shí)盐摇缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮，三次(cì)便见效(xiào)果。

5、喝(hē)绿(lǜ)豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加(jiā)水适量(liàng)，煮熟后饮服，连汤带(dài)豆一起饮。如果(guǒ)将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则可以喝几杯优质(zhì)的蜂蜜水(shuǐ)，这(zhè)样不仅(jǐn)可以使头痛头晕症状逐(zhú)渐消(xiāo)失，而(ér)且还可以使你快速(sù)入睡哦，并且第(dì)二天起来也不会头痛。

酒后头(tóu)痛是什么原因(yīn)

1、酿酒过程中产(chǎn)生的化学物(wù)质(zhì)

酿酒过程(chéng)中(zhōng)都会(huì)产生极少(shǎo)量(liàng)的甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇，如果对工艺(yì)条件(jiàn)控制不佳就会导致甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)含量(liàng)过(guò)高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒(jiǔ)及其它类(lèi)的果酒、米酒等都(dōu)可能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含有一(yī)种叫酪胺的物质(zhì)，这种物质极易诱发头(tóu)痛。因为(wèi)酪胺是(shì)一种茶酚胺类物(wù)质，能刺(cì)激(jī)交感神经末梢释(shì)放去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾上腺素有(yǒu)收缩血(xuè)管、升高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液供应不(bù)足(zú)

饮(yǐn)酒会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流(liú)量的降低引起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺苷、前(qián)列(liè)腺素及儿茶酚胺类物质堆(duī)积，这些物质(zhì)本身就是致痛物质，并且这些(xiē)物(wù)质还会引起脑(nǎo)血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹(rě)得(dé)祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量的杂醇(chún)油(yóu)存在,而酒中的(de)杂醇油(yóu)也是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎(zěn)么预防酒后(hòu)头痛

想要预防酒后(hòu)头痛，在喝(hē)酒之前就应该先做点功课，以(yǐ)防(fáng)止(zhǐ)自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候(hòu)，应该(gāi)先(xiān)抓着时间吃点饭(fàn)菜(cài)，填(tián)充一下胃，先给(gěi)胃(wèi)提早做一点(diǎn)保护措施(shī)。因为空腹饮酒的(de)话酒(jiǔ)精会吸收得(dé)快，使人更容易醉，而且空(kōng)腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤害很(hěn)大，特别(bié)是喝高了的时候，容易造(zào)成胃出血(xuè)。先(xiān)吃(chī)点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间(jiān)先(xiān)吃(chī)饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛(niú)奶。牛奶会(huì)在胃里形成一层(céng)薄膜，可以保护我们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择(zé)性地吃食物

不要光一(yī)味(wèi)的(de)喝酒，喝酒的同时也可以(yǐ)抽出(chū)一点(diǎn)时(shí)间来吃一些食物，可以有选(xuǎn)择性(xìng)地挑选一些有解酒(jiǔ)和补充能量(liàng)的食物(wù)来吃，可以有效(xiào)摆(bǎi)脱(tuō)酒(jiǔ)精的控制。常饮酒(jiǔ)会(huì)造成(chéng)人体内维生素B的丢失，而猪肝就是(shì)富含维生(shēng)素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和(hé)糖元，维生素B12和糖元(yuán)对于(yú)促进肝脏的功能发挥着重要的作用。

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