牙膏是每个(gè)人每关一下月亮是什么意思(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它(tā关一下月亮是什么意思)有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(n关一下月亮是什么意思íng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等(děng)。

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